Найдена новая секретная методика, с помощью которой ты сбросишь 7-10 лишних килограмм. При этом твоя кожа не обвиснет, волосы и ногти не посыпятся, сил и энергии станет в разы больше и ты не будешь чувствовать себя постоянно голодной и ограниченной.

За 3 месяца без куро-гречки, детоксов, жестких тренировок и безжалостных диет.

Это самый рабочий, максимально эффективный и безоткатный метод, который я когда-либо использовала за 10 лет бесконечных попыток похудеть для того чтобы быть стройной, подтянутой, энергичной и при этом сытой

И все это без выноса мозга в виде вечных безрезультатных диет, голодовок, выгораний, потери мотивации, набора жира обратно в еще большем количестве, ненависти к себе и еще бОльшим ограничениям в дальнейшем.

Заявление, которое я сделала выше, наверняка покажется тебе слишком громким или чересчур соблазнительным, чтобы быть правдой, не так ли?

И скорее всего, ты и раньше слышала подобные обещания от различных “экспертов” в области похудения, тренеров, диетологов:

«Скинь 10кг на детоксах, избавь организм от токсинов», «Талия -10см за 2 недели на моем марафоне», «Принимай эти добавки и вес пойдет вниз», «на моей системе питания худеют все и сразу» и прочую хрень.

Так почему же то, о чём я собираюсь тебе рассказать, является чем-то поистине особенным и уникальным?

Об этом ты узнаешь буквально через несколько минут…

99% тренеров, диетологов, блогеров, продающих марафоны похудения, не учитывают огромное количество аспектов, которые усиливают эффективность похудения до 100%

Сейчас скажу лишь одно: эту методику я несколько раз оттестировала на себе и своих учениках.

И везде она изумительно себя показала. Ни одного промаха. С разными данными и абсолютно разным образом жизни каждого ученика.

Я была крупной девочкой с проблемной кожей, с детства «доедала до конца», а проблемы решала сладеньким. Я садилась на диеты, голодовки, перепробовала кучу программ, изнуряла себя разным спортом, марафонами и добавками!

НО либо это НЕ давало результата, либо он был коротким и происходил жесткий откат обратно. И я уже много раз решала, что это просто не моё. Стать «картинкой своей мечты» - это не история моей жизни…

Я была в отчаянии и решила почему бы не попробовать интервальное голодание, вдруг это поможет наконец стать красоткой за пару месяцев. И в итоге я ей «стала»….

«Красотка», которая убила свое здоровье еще больше. Да, цифра на весах радовала, но самочувствие…качество кожи, сыпались волосы, про гормональный фон я лучше промолчу… Я искала волшебную таблетку, а получила одно разочарование, подорванное здоровье и …психику….

Вешу тут 55 кг при росте 175 см. Одни кожа и кости. Причем, кожа в ужасном состоянии

Как вы поняли я похудела на 10 кг за 2 месяца и сожгла все мышцы, у меня начали выпадать волосы, ногти ломались и слоились, изменился гормональный фон, полезла сыпь на лице, но самое ужасное-это абсолютно деструктивное отношение к еде, а значит надломленная психика. Привет РПП (расстройство пищевого поведения)

Я пересмотрела кучу видео фитнес блогеров и экспертов и НИ ОДНА их “волшебная схема” не работала на мне.

Я решила углубиться в тему похудения и стала копать еще дальше. Я потратила годы и кучу денег, чтобы наконец-то у меня стало получаться так, как я хочу.

Уже за 1 месяц я смогла с легкостью скинуть 3 кг жира, без ограничений, голодовок, диет и сделала лучшую форму в своей жизни на тот момент.

И что самое удивительное — я не использовала инструменты из классических схем, по типу откажись от сладкого, не ешь на ночь, убери все углеводы и качай попу.

Без выгораний, без коктейлей для стройности, без куры и гречки, без голоданий и бесполезных добавок..

Наконец-то я реально выдохнула со словами «А что, так можно было? Правда, вот так просто?»

Воплотить в реальности свои мечты оказалось значительно легче, чем я думала.

И если ты овладеешь этой методикой — сможешь наслаждаться такими же результатами.

Большинство тренеров, диетологов, блогеров просто продают обычную программу питания и/или тренировок. А потом еще раз и еще, и еще.

НО!

Они никогда не учитывают образ жизни, особенности организма, генетику, гормональный фон, состояние здоровья и пищевые привычки человека.

А лишь говорят, “меньше ешь, больше двигайся”, что быстро приводит к срывам, выгоранию и откатам с чувством вины.

Поэтому, их программы похудения не очень эффективны, да и вообще, чаще всего большинство девушек тупо покупают и забивают на эти программы через неделю-две. В лучшем случае-проходят программу до конца, но на этом всё

За 10 лет я перепробовала огромное количество систем питания и тренировок, даже голодание… Долгое время у меня совсем ничего не получалось. И я правда понимаю, почему у тебя до сих пор не получилось прийти к телу мечты: чтобы одежда сидела так, как хочется, а из зеркала смотрела стройная, пышущая здоровьем и энергией, красотка. Я сама вставала на такие грабли из раза в раз.

ТЫ НЕ ВИНОВАТА, в том что не можешь постройнеть, хотя ограничиваешь себя в любимой еде, тренируешься и вечно сидишь на диетах.

Просто скорее всего ты никогда не подходила к себе индивидуально,а делала много бесполезных действий, не учитывая состояние своего здоровья и гормональный фон, генетику, не доедала или переедала, выбирала неправильный спорт, никогда не смотрела в сторону восполнения дефицитов и не учитывала еще кучу других факторов, которые реально влияют на результат. И не едино моментный, а долговременный, в корне меняющий твой уровень жизни.

Но применив нужные знания и систему, можно избежать всех ошибок и с легкостью добиться того, что ты хотела столько лет,а главное-закрепить результат и разобраться навсегда, что подходит ИМЕННО твоему организму.

Всё просто, чем раньше ты начнешь заниматься по этой системе, тем быстрее ты трансформируешь свою жизнь в свой идеал и наконец перестанешь ждать того самого момента/случая, когда будешь «такой, какой всегда видела себя в лучших мечтах».

90% тех, кто начинают двигаться в сторону стройности, бросают через пару месяцев, именно из-за отсутствия должной системы и каких-либо видимых результатов в зеркале, а самочувствие часто становиться еще хуже из-за сильных ограничений, психика тоже подводит!

С каждым годом менять своё тело станет всё сложнее. Чем раньше ты начнешь и увидишь первые успехи, тем легче тебе будет ее поддерживать и улучшать результат потом.

Ведь если ты сейчас выстроишь свое тело, а потом забьешь и через какое-то время решишь вернуться в режим любви к своему организму, то тебе будет гораздо проще вернуть свою форму благодаря мышечной памяти, а благодаря приобретенным занятиями и понимаю целостного подхода - это просто вопрос нескольких недель.

Даже, если ты уже взрослая, опытная девушка за …дцать, тебе будет в разы проще сделать крутую форму, чем если бы ты начала заниматься этим с нуля.

С каждым годом мы стареем, организм изнашивается, а эффективность методик для похудения падает…

У тебя будет все больше работы, забот, переживаний, дел, муж, дети, внуки и всё больше и больше шансов забить на себя, свою жизнь и поверить, что ничего невозможно изменить. Задвинуть свою мечту о себе, ждать какого-то подходящего момента…но его не будет НИКОГДА.

Оттягивая стройность и здоровье сейчас, ты все дальше и дальше уходишь от своего тела мечты, уверенности, классной самооценки, внимания противоположного пола, уважения от близких и друзей, а главное - бесконечного уважения к себе самой. Вот почему я призываю тебя действовать именно сейчас! Ты в любом случае будет в огромном выигрыше.

Эта методика тупо НЕ даст тебе поставить крест на своем внешнем виде и состоянии, ведь ты получишь и прочувствуешь первые результаты уже в первые недели занятий.

Освоив эту методику, тебе нужно будет слегка запариться только в первое время, чтобы изучить новый подход, а после просто поддерживать результат, вкладывая минимальные усилия…

и все это:

✅ без голодовок

✅ без насилия над собой

✅ без ограничений

✅ без изнуряющего спорта, лишь потому что «надо»

✅ без чувства вины за свою неидеальность

✅ без потери драгоценного времени

✅ без откатов и разочарования в себе

Ты либо сейчас возьмешь себя в руки и сделаешь быстрые и относительно легкие результаты сейчас.

Либо все равно придешь к этой технологии потом, когда твой организм постареет и будет в принципе не способен на тот вид, который ты бы могла получить, если бы начал сейчас. И тебе все равно придется начать о нем заботиться, чтобы чувствовать себя хорошо.

Либо забросишь это дело насовсем, как остальные 90% людей.

Пойми одну вещь - есть способ “традиционный” - долгий, сложный, болючий и нудный, а есть мой

Иногда я находила рабочие схемы, которые давали мне результаты, но они на деле оказывались крохотными и совсем не устраивали меня.

Даже в период моих чрезмерных стараний, бешеных ежедневных забегов на 25 км, интервальному голоданию 23/1, идеальной внешности, как следствие, я не могла расслабиться и не чувствовала счастья, смотря в зеркало.

Я много раз начинала и бросала, думала, что никогда уже не буду сидеть на этих чертовых диетах, пока не открыла для себя систему ТСБО и наконец-то сделала свою лучшую форму.

Без выгорания, без РПП, без голода, без срывов.

Я была окружена вниманием и многие завидовали моей форме, ведь мало кто может похвастаться такими результатами.

Если ты овладеешь этой технологией — тоже сможешь наслаждаться такими же результатами..

Чтобы узнать, как работает эта система и какие результаты она может дать тебе, жми на желтую кнопку ниже и продолжай чтение...

Но учти...

То, о чём я поведаю тебе дальше — сильно противоречит информации, которую ты слышал от многочисленных “гуру”.

Ты не узнаешь об этом на множестве наставничеств или курсов.

Это действительно малоизвестная информация. И ты в одном шаге от ознакомления с ней.

Жми на жёлтую кнопку и продолжай чтение.