✅ Ты начинаешь похудение НЕ С ТОГО
✅ Ты делаешь бесполезные действия! Вдобавок, жутко изводишь себя
✅ У тебя НЕТ точных данных состоянии твоего организма и ты НЕ учитываешь это при сбросе веса
✅Ты не видишь ВСЕХ факторов, влияющих на вес. И это не только тарелка из белков и салата + спорт. Далеко!
Проблема №1 Ты начинаешь похудение НЕ С ТОГО ❌
Ты совершаешь главную ошибку - начинаешь с ограничений, разделения еды на “плохую” и “хорошую”, жесткого подсчета калорий или вообще убираешь все “вкусняшки” из своего рациона. И это сразу снижает эффективность процесса похудения и повышает риск срывов….
Например, все говорят сахар - это зло, надо его исключать иначе никогда не похудеешь.
Если бы все было так просто
Корректировать питание - это правда важно. И даже только этот один пункт, как правило, сразу дает заметные результаты. Но делать это нужно грамотно.
Тогда эффективность процесса возрастает в 2-3 раза, т.к. организм сам с удовольствием расстается с лишними килограммами.
А в совокупности со знаниями по гормональному фону и здоровью в целом, можно с точностью определить, какие препараты и добавки нужно принимать, чтобы получить заветный результат.
И даже если ты не веришь, методика всё равно сработает.
При условии, что….....
....ты будет делать... Причем не абы что, а эффективные действия!
«Так, стоп… Делать? Еще и разбираться в том, что я делаю? Это ещё зачем? Это слишком сложно»
Ах да, это следующая проблема…
Проблема №2 Ты делаешь бесполезные действия. Вдобавок, жутко изводишь себя ❌
Представь, сколько времени и энергии ты теряешь выполняя действия, которые ВООБЩЕ ничего не дают для стройности…
А вот ОДНО ИЗ САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ:
Ты урезаешь свой рацион до 1000 калорий в день (чтоб уж наверняка похудеть). Но при этом вес стоит.
А все потому, что ты не учла, например, то, что твой метаболизм стоит. И такое жесткое ограничение в питании его не то что не запустит, а еще больше замедлит. И тело будет еще тяжелее расставаться с килограммами.
Исключив все ненужные действия, ты УЖЕ ускоришь процесс постройнения
Проблема №3 У тебя НЕТ точных данных состоянии твоего организма и ты НЕ учитываешь это при сбросе веса ❌
- у многих девушек очень низкий ферритин, что может сильно влиять на вес, а также на количество энергии.
- Помимо железа частой проблемой дефицита энергии и сил является нехватка витамина Д. Он есть почти у всех россиян, так как мы почти не видим солнца, не считая лета. А этот фактор также сильно влияет на вес, внешний вид, качество жизни вообще.
- А также дефицит йода.
Сдать анализы - стоит не так уж дорого (бОльшую часть можно сдать по ОМС бесплатно, главное понимать-зачем!), а эффективность питания и похудения повысится в разы. А также ты сможешь серьезно улучшить свое здоровье, уровень энергии и идеальный внешний вид-приятные бонусы .
И это не только тарелка курогрудки и салата + спорт. Далеко!
Из года в год ты делаешь одни и те же действия и надеешься, что в этот раз сработает. Но не видишь желаемых изменений и через неделю-две-месяц срываешься и выгораешь.И так из раза в раз. Так может твой метод не работает?Почему?
Потому что ты учитываешь только один фактор - питание. А это лишь верхушка айсберга.
Именно из-за этих ошибок, большинство людей не достигают желанных результатов в кратчайшие сроки, а тратят ГОДЫ впустую или вообще забрасывают идею о красивом, стройном теле, думая, что это не для них!!!
То у тебя огромный риск не только НЕ стать стройной, но и набрать несколько килограммов лишнего жира.
Ну и не забываем про психологические травмы. Просто бездумное ограничение себя в еде, голодовки однажды с большой долей вероятности приведет тебя к расстройству пищевого поведения.
Либо, скорее всего, ты просто выгоришь и снова забросишь мечту о красивом здоровом теле, как и раньше. Так и не увидев в зеркале стройную красотку, а время летит..
Уверенность так и не обретется, а мужчины так и будут оборачиваться на кого-то другого.
На самом деле НЕ НУЖНО фигачить в зале, бегать по 100 км в день и питаться одним салатом, а наоборот, нужно делать правильные, безопасные и самые эффективные действия, которые дают гораздо более лучший результат, чем классические диеты. Четко в цель.
Нужно учитывать генетику, гормональный фон (нужно сдать анализы), здоровье и свой образ жизни. Что помогает усилить результаты за счет правильно подобранного питания и добавок.
Мы НЕ исключаем любимые продукты, ведь это приводит к стрессу, что в свою очередь влияет на результат!
Вся система строится на комфортных и правильных для человека нагрузках, которые и дают крутой результат в кратчайшие сроки.
Именно так и работает технология ТСБО.
ТСБО - это технология стройности без откатов
Аббревиатура может и сложная, но сама система крайне простая, особенно когда говорят как и что нужно делать.
Система основана на биохимии тела, подтвержденных научных исследованиях и опирается сугубо на особенности каждого конкретного человека (генетика, гормональный фон, здоровье, образ жизни)
Соблюдение всех этих аспектов как раз и дает крутейший результат в кратчайшие сроки и без вреда для здоровья
Занимаясь по этой системе в итоге ты:
✅ кайфуешь от процесса, так как сил и энергии с каждым днем все больше, а отражение в зеркале все краше
✅ не теряешь мотивацию, не насилуешь себя, не ограничиваешь себя
✅ не набираешь лишний жир, а напротив его сжигаешь, получаешь желаемый результат в кратчайшие сроки
✅ ощущаешь себя энергичной и активной, как в 18 лет, здоровой и привлекательной и сексуальной
✅ приводишь в порядок свои гормоны, анализы и здоровье
✅ кайфуешь от качества своей кожи, блеска волос
✅ не паришься поводу того, как и что нужно выполнять, что принимать и тд.
✅ Все делает за тебя твой организм, твоя задача - лишь правильно его настроить изнутри.
Знакомьтесь это Лана
Ей хочется: скинуть вес, стать стройной и легкой. Чтобы кожа была более ровная, чистая, без высыпаний, без целлюлита. Чтобы прошли вздутия и чувство тяжести, сонливости после еды.
Она долгое время пыталась разобраться с этим сама, но у нее не получалось. В итоге, она обратилась ко мне, чтобы сдвинуть уже эти вопросы с мертвой точки.
Ей надоело постоянно держать себя в ежовых рукавицах, париться с диетами, срываться и не получать результатов
Что в итоге мы сделали с Ланой?
- Исключили бесполезные действия и ограничения, которые ничего не давали кроме срывов
- Подобрали такое питание, которое дает чувство насыщения на несколько часов и при этом чувство легкости, без вздутия и дискомфорта
- Подобрали подходящие добавки исходя из анализов Ланы
- Выстроили программу восстановления здоровья, подходящую под ее образ жизни
- Давали постоянную обратную связь по вопросам Ланы про питание, добавки, режим сна и питья. Корректировали рацион, чтобы вес комфортно шёл вниз быстрее, а самочувствие улучшалось
- Следили за эмоциональным состоянием, чтобы не падала эффективность процесса похудения
За счет системы ТСБО повысили эффективность похудения на 100%
❌ без мозготраха ✅ было легко и комфортно
❌ без выгораний и потери мотивации
❌ без голодовок и вреда для здоровья
❌ без срывов и чувства вины
❌ без плохого настроения из-за жестких ограничений
❌ без идеальной генетики
Теперь Лана кайфует от своего тела, от легкости и энергичности, чувствует себя уверенно и ловит восхищенные взгляды мужчин
А ЧТО ЕСЛИ???????
На самом деле это самая простая и понятная система из всех, которыми ты когда-либо пользовалась. НО и САМАЯ интересная.
К тому же, это ЛУЧШЕЕ решение на сегодняшний день, которое только есть в индустрии похудения
Да и в принципе зачем всё усложнять, если можно максимально упрощать и получать результаты быстрее и больше?
Когда ты подбираешь питание исходя из анализов и закрываешь свои дефициты по витаминам и минералам. Получаешь необходимые организму питательные вещества, то чувствуешь себя намного лучше, сильнее, выносливее и результат идет намного быстрее
Вспомни Лану из фото выше. Она не могла разобраться с питанием, постоянно срывалась.
И что в итоге?
А в итоге она буквально за первые 3 недели скинула 2кг жира
И заметь, Лана не давилась каждый день куро-чречкой, она питалась вкусно и разнообразно! И добилась результатов без чудо коктейлей стройности, голодовок!
Тебе не нужно будет отказываться от любимых продуктов (если не будет противопоказаний по здоровью). Так как любые ограничения ведут к срывам, выгораниям, потери мотивации и ухудшению результатов.
Ты сможешь есть любые продукты, которые захочешь, но уклон мы делаем на продукты богатые клетчаткой, витаминами и минералами
Что также поспособствует ускоренному снижению цифр на весах и улучшению здоровья
Заниматься грамотно с чистого листа будет даже ЛУЧШЕ! Ведь ты не потратишь кучу времени и сил на бесполезные диеты, голодания, не получишь РПП и не разочаруешься в очередном методе и себе…
И самое главное, твой мозг еще не забит неверной информацией по поводу питания и тренировок, которую распространяют ЛЖЕ ГУРУ похудения.
Шансов, что ты забросишь путь к своему идеальному состоянию и внешности мечты по системе ТСБО - практически равны нулю, ведь ты практически сразу увидишь и почувствуешь результат
Без сдачи анализов просто невозможно будет понять, в каком состоянии находится твой организм и каких элементов ему не хватает для достижения поставленной цели.
Мы даем организму именно то, что не хватает для его самой лучшей физической формы и слаженной работы внутренних органов.
Тем более, когда есть специалист (я), который разберет анализы за тебя, даст конкретный план по тому, что нужно улучшить/поправить, какие добавки принимать и как нужно питаться
Я полностью тебя понимаю, я сама бросала много раз, как и ты.
Но когда у тебя:
✅ Рабочая система с подробным планом действий
✅ Когда тебе не надо парить мозг, как питаться, как считать калории, исключать все привычные продукты, тратить кучу денег на суперфуды
✅ Есть понимание, какие добавки принимать и с чем их сочетать
✅ Как подобрать свою физическую нагрузку
✅ Как наладить сон и справиться со стрессом, потому что события вокруг часто не радуют
✅Как постоянно иметь мотивацию и знать, как ее включать
Идти к результату становиться НАМНОГО интереснее и быстрее!
«Так ладно, я хочу узнать больше. Расскажи, как освоить эту систему?!»
Если эта мысль возникла в твоей голове то жми на кнопку ниже